こころケアセンター センター長– Author –
こころケアセンター センター長
センター長
こころケアセンターのセンター長の九条です。専門領域は臨床心理学、ストレスマネジメント。私のモットーは、「答えを教えるのではなく、一緒に探すこと」。 専門家としての知見はもちろん大切にしていますが、それ以上に、あなたという物語の唯一無二の理解者でありたいと考えています。
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漢方
麦門冬湯の効果はすごい?空咳・喉の乾燥に使われる理由と効果の目安
麦門冬湯(ばくもんどうとう)は、乾いた咳や喉・気道の乾燥感に用いられる漢方薬です。 添付文書には「からぜき、咽頭炎、気管支炎、気管支喘息」などの改善が効能・効果として記載されており、処方や市販品として使われています。 麦門冬湯の効果・効能 ... -
漢方
ツムラ漢方の咳止めにおすすめは何番?症状別の種類と注意点を解説
ツムラ漢方の咳止めとして市販・医療用で使われる漢方薬には複数の処方があり、症状のタイプによって向きやすい処方が異なります。 咳止めにおすすめツムラ漢方 症状のタイプ代表的な処方ツムラ番号乾いた咳・空咳が続く麦門冬湯ツムラ29痰が絡んで切れに... -
漢方
防風通聖散で痩せるのか?期待できるダイエット効果を解説
「食事に気をつけても体重がなかなか減らない」「運動も続けているのにお腹まわりの脂肪が落ちにくい」そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。 防風通聖散は、体力が充実し腹部に皮下脂肪が多いタイプの肥満症に用いられる漢方薬です。 「飲めば... -
漢方
防風通聖散は便秘解消に効果ある?いつから変化が出るか目安を解説
防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)は、18種類の生薬を組み合わせた漢方薬で、便秘を含む複数の症状が重なった状態に対して検討されることがあります。 便秘単体への処方というよりも、腹部の脂肪が多くむくみやのぼせを伴う体質の人に向きやすいとされ... -
メンタルヘルス
DMMオンラインクリニックの不眠症クーポンコードはある?割引情報と受診の流れを整理
DMMオンラインクリニックで不眠症の診療を受けようと決めたものの、「少しでも費用を抑えたい」ですよね。 クーポンコードの入力を間違えると、割引が受けられないため、以下からコピーしましょう。 \2026年4月最新情報/ >>クーポンコードを受け取る<... -
漢方
防風通聖散は1日何回飲む?1~2回だと意味ないのか正しい飲み方を解説
防風通聖散を購入したものの、「1日何回飲めばいいのか」「食前と食間ではどちらが正しいのか」と、添付文書を読んでもなお不安になる方は少なくありません。 結論として、防風通聖散の服用回数は、一般的に1日3回、食前または食間が基本とされています。 ... -
漢方
防風通聖散はいつ飲む?食前・食間の違いと飲み忘れ時の対応を解説
※本記事には一部他社サービスへの広告を含んでいます。※公的医療保険が適用されない自由診療です 防風通聖散を手に入れたものの、服用タイミングに迷っている方は少なくありません。 防風通聖散の服用タイミングは、添付文書上では食前または食間とされて... -
漢方
防風通聖散を1ヶ月飲んだら変わる?効果の目安と向きやすい体質を解説
防風通聖散を飲み始めて1ヶ月が経つけれど、本当に効果が出ているのか、このまま続けていいのか、判断しかねている方も多いのではないでしょうか。 防風通聖散を1ヶ月服用した場合、便通の改善やむくみの軽減といった効果を感じやすい人がいる一方、体質や... -
漢方
防風通聖散の効果はすごい?向いている体質と購入前に確認したいポイント
ドラッグストアで「防風通聖散」を見かけ、「本当に効くのだろうか」「自分の体質に合うのか」と迷っている方は少なくありません。 お腹まわりの脂肪や便秘、むくみが気になる中高年の方が多く手に取る漢方薬ですが、「誰にでも効く」というわけではなく、... -
漢方
酸棗仁湯に即効性はある?飲むタイミングは寝る前で良いのか解説
酸棗仁湯は、心身の疲労が背景にある眠りの悩みに対して検討されやすい漢方の1つです。 不眠や寝つきの悩みは毎晩のことなので、効果が出るタイミングはどうしても気になるところですよね。 結論として、酸棗仁湯は睡眠導入剤ではなく漢方薬なので、即効性...