こころケアセンター センター長– Author –
こころケアセンター センター長
センター長
こころケアセンターのセンター長の九条です。専門領域は臨床心理学、ストレスマネジメント。私のモットーは、「答えを教えるのではなく、一緒に探すこと」。 専門家としての知見はもちろん大切にしていますが、それ以上に、あなたという物語の唯一無二の理解者でありたいと考えています。
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ニキビの悩み
イソトレチノインの好転反応とは?初期悪化の期間・副作用との違い
イソトレチノインを飲み始めたあと、一時的にニキビが増えたり、炎症が強くなったりする人はいます。 一般に「好転反応」と呼ばれることがありますが、医学的には主に治療初期の一時的な悪化として扱われています。 米国皮膚科学会(AAD)では、悪化する場... -
ニキビの悩み
イソトレチノインの効果は?いつから実感するか・限界・副作用を解説
イソトレチノインは、皮脂の分泌を抑え、毛穴の詰まりに関係する角化に作用することで、炎症を起こしているニキビや新しくできるニキビの減少を目指す飲み薬です。 海外では主に、症状が重いニキビや、一般的な治療を続けても十分に改善しないニキビに使用... -
メンタルヘルス
DMMオンラインクリニック不眠症の口コミは?評判・料金・睡眠薬を解説!
DMMオンラインクリニックの不眠症・睡眠障害診療を調べていると、口コミの良し悪しだけでなく、「本当に医師に診てもらえるのか」「睡眠薬は必ず処方されるのか」「料金は薬代だけで済むのか」が気になる方は多いはずです。 DMMオンラインクリニックはオン... -
メンタルヘルス
デジタルクリニックの不眠症治療の口コミは?料金・睡眠薬・解約条件を確認
デジタルクリニックの不眠症オンライン診療について調べると、利用しやすいと感じた口コミがある一方で、料金、薬の配送などに不安を感じる声も見られます。 この記事では、デジタルクリニックの不眠症診療について、口コミで見られる不安と、公式サイトで... -
メンタルヘルス
睡眠薬を飲んでも眠れないときは?原因と対処法・相談目安を解説
睡眠薬を飲んでも眠れないときは、自己判断で追加服用・増量・中止をせず、原因を整理することが大切です。 眠れない原因は、薬が合っていないことだけではありません。 特に、眠れない状態が続いている、日中の眠気や集中力低下がある、薬を増やしたい・... -
メンタルヘルス
寝れないときの薬は何がある?市販薬と病院で処方される睡眠薬の違いを解説
寝れないときの薬には、ドラッグストアで購入できる市販の睡眠改善薬と、医師の診察を受けて処方される医療用の睡眠薬があります。 ただし、市販薬は一時的な不眠症状の緩和を目的に使われるもので、慢性的な不眠を治療する薬ではありません。 不眠が続い... -
メンタルヘルス
睡眠薬は内科でもらえる?処方されるケース・もらえない理由・相談先を解説
内科でも医師が必要と判断した場合、睡眠薬が処方されることがあります。 ただし、内科を受診すれば必ず睡眠薬を出してもらえるわけではありません。 不眠の原因や症状の重さ、服用中の薬、持病などを確認したうえで、処方の可否や相談先が判断されます。 ... -
メンタルヘルス
【2026年5月】不眠症・睡眠障害のオンライン診療おすすめ8選!費用が安くて保険適用のクリニックも紹介!
眠れない日が続いているものの、忙しくて病院に行けず、今日も悩んでいませんか? 不眠症や睡眠障害の悩みは、オンライン診療でも相談できます。 この記事では、不眠症・睡眠障害を相談できるオンライン診療クリニック8選を比較し、費用・薬の受け取り方法... -
メンタルヘルス
【2026年】オンラインカウンセリングおすすめ10選!料金・無料相談・有資格者の選び方を解説
オンラインカウンセリングは、自宅からビデオ通話・電話・チャットなどでカウンセラーに悩みを相談できるサービスです。 仕事のストレスや人間関係の悩みを誰かに話したいと思っても、「どのサービスを選べばよいかわからない」と迷う方も多いのではないで... -
メンタルヘルス
リポスミンの効果は?効くまでの時間や1錠だけ飲む場合の注意点を解説
リポスミンは睡眠薬ではなく、「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった一時的な不眠の緩和を目的とした市販の睡眠改善薬です。 ただし、リポスミンは睡眠薬ではなく睡眠改善薬なので、慢性的な不眠症を治療する薬ではありません。 慢性的な不眠や日中の強...