こころケアセンター センター長– Author –
こころケアセンター センター長
センター長
こころケアセンターのセンター長の九条です。専門領域は臨床心理学、ストレスマネジメント。私のモットーは、「答えを教えるのではなく、一緒に探すこと」。 専門家としての知見はもちろん大切にしていますが、それ以上に、あなたという物語の唯一無二の理解者でありたいと考えています。
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漢方
防風通聖散は1日何回飲む?1~2回だと意味ないのか正しい飲み方を解説
防風通聖散を購入したものの、「1日何回飲めばいいのか」「食前と食間ではどちらが正しいのか」と、添付文書を読んでもなお不安になる方は少なくありません。 結論として、防風通聖散の服用回数は、一般的に1日3回、食前または食間が基本とされています。 ... -
漢方
防風通聖散はいつ飲む?食前・食間の違いと飲み忘れ時の対応を解説
※本記事には一部他社サービスへの広告を含んでいます。※公的医療保険が適用されない自由診療です 防風通聖散を手に入れたものの、服用タイミングに迷っている方は少なくありません。 防風通聖散の服用タイミングは、添付文書上では食前または食間とされて... -
漢方
防風通聖散を1ヶ月飲んだら変わる?効果の目安と向きやすい体質を解説
防風通聖散を飲み始めて1ヶ月が経つけれど、本当に効果が出ているのか、このまま続けていいのか、判断しかねている方も多いのではないでしょうか。 防風通聖散を1ヶ月服用した場合、便通の改善やむくみの軽減といった効果を感じやすい人がいる一方、体質や... -
漢方
防風通聖散の効果はすごい?向いている体質と購入前に確認したいポイント
ドラッグストアで「防風通聖散」を見かけ、「本当に効くのだろうか」「自分の体質に合うのか」と迷っている方は少なくありません。 お腹まわりの脂肪や便秘、むくみが気になる中高年の方が多く手に取る漢方薬ですが、「誰にでも効く」というわけではなく、... -
漢方
酸棗仁湯に即効性はある?飲むタイミングは寝る前で良いのか解説
酸棗仁湯は、心身の疲労が背景にある眠りの悩みに対して検討されやすい漢方の1つです。 不眠や寝つきの悩みは毎晩のことなので、効果が出るタイミングはどうしても気になるところですよね。 結論として、酸棗仁湯は睡眠導入剤ではなく漢方薬なので、即効性... -
漢方
半夏厚朴湯を長期服用しても大丈夫?やめどきの目安も解説
半夏厚朴湯を飲み始めてしばらく経つけれど、なかなか症状が改善しない。 そのまま飲み続けていいのか、長く飲むことで体に何か影響が出ないかと、不安を感じて調べている方もいるのではないでしょうか。 結論として、半夏厚朴湯の長期服用は基本的に問題... -
メンタルヘルス
エニキュアの口コミ・評判を解説!料金は高い?おすすめの先生5名も紹介
「エニキュアって実際どうなの?」と気になりながら、なかなか踏み出せない方は多いのではないでしょうか。 オンラインで精神科・心療内科の診察が受けられるという手軽さに惹かれつつも、本当に信頼できるサービスなのか、料金や診断書の対応はどうなのか... -
漢方
半夏厚朴湯で眠くなるのは副作用?続けるかどうかの判断基準を整理
半夏厚朴湯を飲み始めてから、なんとなく眠くなる気がする。 そう感じて、これは副作用なのか、それとも薬が効いているサインなのかと気になっている方は少なくありません。 結論として、半夏厚朴湯の影響で眠くなっている可能性はあります。 この記事では... -
漢方
十味敗毒湯の効果はすごい?ニキビや美肌への作用を分かりやすく解説!
※本記事には一部他社サービスへの広告を含んでいます。※公的医療保険が適用されない自由診療です 十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)は、皮膚トラブル(ニキビ・じんましんなど)の初期に用いられる漢方薬です。 医療用の十味敗毒湯(ツムラなど)の添付... -
漢方
酸棗仁湯を寝る前に2包飲んでも大丈夫?眠れない対処法と注意点を解説
※本記事には一部他社サービスへの広告を含んでいます。※公的医療保険が適用されない自由診療です 酸棗仁湯を服用しても眠れない場合に、「2包飲んだら効くかな?」と考えてしまう方は、少なくないと思います。 結論としては、酸棗仁湯を1度に2包飲むのはお...